Asian Games 2026: सीमा कुमारी ने 10,000 मीटर में जीता ब्रॉन्ज, 16 साल बाद भारत को पदक

एशियन गेम्स 2026 में भारतीय एथलीट सीमा कुमारी ने महिलाओं की 10,000 मीटर दौड़ में शानदार प्रदर्शन करते हुए कांस्य पदक अपने नाम किया। गुरुवार को नागोया के मिजुहो पार्क एथलेटिक स्टेडियम में हुए फाइनल में सीमा ने 32:50.05 का समय निकालकर तीसरा स्थान हासिल किया। इस पदक के साथ भारत का इस स्पर्धा में 16 साल से चला आ रहा इंतजार समाप्त हो गया।

बहरीन की विनफ्रेड यावी ने 32:39.18 के समय के साथ स्वर्ण पदक जीता, जबकि जापान की नोजोमी तनाका ने 32:41.54 का समय निकालकर रजत पदक हासिल किया। सीमा यावी से 10.87 सेकंड पीछे रहीं।

शुरुआती दौर में सीमा ने बनाई बढ़त

सीमा ने दौड़ की शुरुआत बेहद आत्मविश्वास के साथ की। उन्होंने पहले 1,000 मीटर की दूरी 3:18.12 में पूरी की और 2,000 मीटर का पड़ाव 6:36.13 में पार किया। शुरुआती चरण में वह सबसे आगे चल रही थीं।

दौड़ आगे बढ़ने के साथ रफ्तार तेज हुई और सीमा कुछ समय के लिए चौथे स्थान पर पहुंच गईं। हालांकि उन्होंने शीर्ष खिलाड़ियों से अपना अंतर ज्यादा नहीं बढ़ने दिया और पदक की दौड़ में बनी रहीं।

आखिरी 1,000 मीटर में वापसी

फाइनल चरण में सीमा ने एक बार फिर अपनी स्थिति मजबूत की। जब करीब 1,000 मीटर की दौड़ बाकी थी, तब उन्होंने तीसरा स्थान हासिल कर लिया। इसके बाद उन्होंने अपनी रफ्तार और संतुलन बनाए रखा और फिनिश लाइन पार करते हुए कांस्य पदक पक्का कर लिया।

2010 के बाद भारत को मिला पदक

सीमा का कांस्य महिलाओं की 10,000 मीटर में एशियन गेम्स का भारत का 2010 के बाद पहला पदक है। 2010 में प्रीजा श्रीधरन ने स्वर्ण और कविता राउत ने रजत पदक जीता था। इस तरह सीमा इस स्पर्धा में एशियन गेम्स पदक जीतने वाली तीसरी भारतीय महिला बनीं।

सीमा का यह प्रदर्शन एशियन गेम्स 2026 में भारतीय एथलेटिक्स के लिए भी खास रहा, क्योंकि वह इस संस्करण में भारत के लिए ट्रैक एंड फील्ड का पदक जीतने वाली पहली भारतीय एथलीट बनीं।

पदक तालिका में भारत को मिली अहम बढ़त

सीमा की कांस्य पदक जीत ने एशियन गेम्स 2026 में भारत के अभियान को और मजबूत किया है। लंबी दूरी की इस कठिन दौड़ में उनका प्रदर्शन भारतीय एथलेटिक्स के लिए एक महत्वपूर्ण उपलब्धि के रूप में दर्ज हुआ है।